탄산수 효능과 부작용을 자세히 알려드립니다~!탄산수 효능과 부작용을 자세히 알려드립니다~!

Posted at 2014.08.13 19:05 | Posted in 일상생활 정보/일상생활 의학정보

 탄산수 효능과 부작용을 자세히 알아볼까해요!


탄산수도 호불호가 명확하게 갈리는 음료중에 하나인데요
저는 탄산수가 그닥 맛있지 않아서..잘 안먹는 편인데,
주변에 탄산수만 드시는 분들이 꽤 많이 계시더라구요!

그냥 물이나 음료수를 마시는것보다 '탄산수가 더 건강하고 맛있다고'하시는데요!
저도, 탄산수하면 그냥 물이나 음료수보다 더 건강하다는 느낌을 많이 갖습니다!

바로 '탄산수 효능'때문인데요
어떤 효능들이 있을까요?​

 

* 탄산수 효능 [피부에 좋습니다]


​탄산수가 주목을 받고 있는 이유중 하나가 바로 '피부'에 좋기때문인데요
특히나 마시는것도 좋지만 세안을 할때 탄산수로 마무리를 하시면
노폐물도 제거해주고 혈액순환에도 좋아서
피부에 혈기가 돈다고합니다!

 

 

* 탄산수 효능 [피로회복에 좋습니다]


탄산수는 미네랄의 균형과 수분의 균형을 맞춰주기때문에
피로회복에 도움을 주고 특히나 영양분도 많기때문에
탄산수하나로 건강도 챙기고, 피로회복도 할 수 있다고 하네요


​그런데... 이렇게 좋은 탄산수가! 마냥 좋기만 한걸까요?
항상 모든 것에는 양면이 있는법!
탄산수에도 부작용이 있다고 합니다.

 

 

부작용은?

* 탄산수 부작용은 무엇일까?

​​

무엇이든 많이 마시면 몸에 독이 되는 법입니다

너무 많이 탄산수를 마시게 될 경우에는 속이 불편하고

심지어는 위식도가 역류하는 질환을 앓을 수도 있다고 하네요!

또한 위장질환이 있으신분들은

탄산수를 마시게 되면 위산이 발생해서 음식이 역류할수도있다고하니

위관련 질환이 있으시다면, 드시지 않는것이 옳타고 봅니다!

 

 

저도 꾸준히 탄산수를 먹고 있는데요&^^

 

몸이 변화는게 조금 느껴지네요..^^

 

좋은 쪽으로 말이죠~^^

 

여러분들도 한번 지속적으로 드셔 보는게 추천해드릴게요~

 

탄산수는 어딜가든 팔아요~ㅎㅎ

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